SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 14 lat

  • [...] Williams z alaskijskiej Rady Rodziny. Co na to feministki? Nie wytoczą swoich dział do walki z dominacją mężczyzn? Norwegia: możesz określić swoją płeć i to już w wieku 6 lat W poniedziałek norweski parlament uchwalił ustawę dającą każdemu obywatelowi prawo określenia, do jakiej płci przynależy. Zniesiono przy tym wcześniejszą konieczność [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 13:12:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niby po 7 dniach nie ma już efektów, ale nie wiadomo czy jak by dłużej to stosował czy znowu nie było by skoku, nie wiadomo musiał by ktoś sprawdzić. Ja jakieś 2 lata temu robiłem kuracje tylko że zażywałem po 3 tabletki APL na spanie przez jakieś 20 dni i do tego te wszystkie witaminy + rexorubie. Urosłem 1cm, tylko nie wiem po którym dniu bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    @bambam "W jakim wieku przestałeś rosnąć?" Po 13 roku życia. Na pewno, gdy skończyłem 14 lat nie urosłem ani 1cm. Golę się co 2 dzień, zarost jest widoczny już na następny aczkolwiek jest krótki. Głos miałem raczej już wykształcony w IIklasie gim.(po mutacji). "Miałeś może robione badanie wieku kostnego ?" Nie miałem, nie było okazji. Warto [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak to wyglądało na początku 14 lat http://images67.fotosik.pl/459/cc33e7eda9559dd2.jpg 17 lat na pompie to sutki w miare normalnie http://images66.fotosik.pl/456/fb796b6f7b82347c.jpg tutaj po zabiegu 6 dni http://images67.fotosik.pl/459/65ceddd975755875.jpg http://images70.fotosik.pl/456/196caa0c2f149eba.jpg Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] powinien narzekać na nowe zarobki oraz przyznaną dolę ze sprzedaży organizacji. Według raportu przedstawionego przez ESPN, Dana White będzie otrzymywał przez najbliższe pięć lat 9% rocznego zysku UFC pod zarządem WME | IMG, co oznacza, że im więcej zarobi organizacja, tym więcej zarobi także White. Więcej Je**ny %-) też bym tak chciał Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ostatniej walce wyzwała do pojedynku Cris „Cyborg” Justino. Urodzona 28 września 1981 roku w Cartagena de Indias w Kolumbii, Cecilia Brækhus została adoptowana w wieku dwóch lat przez norweskich rodziców i wychowywała się w Sandviken w norweskim Bergen. W wieku 14 lat zaczęła swoją przygodę ze sportami walki od kickboxingu jednak później przeszła [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 22:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Bobek, chyba nie masz 14 lat ?? (jesli tak to zadna meta dla Ciebie!!!) ...::: Pozdrawiam :::... Bez koksow nie ma przyrostow. UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich forumowiczów. W sumie długo zastanawiałem się czy założyć tu konto. Dziś zdecydowałem się. Mam 31 lat i od 16 zmagałem się z powiększonymi otoczkami brodawek sutkowych + tłuszczyk na cyckach. Nigdy nie brałem żadnych sterydów, nie ćwiczyłem na siłce itp. Standardowo kiedy zimno wszystko pięknie ładnie, kiedy ciepło suty [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 21:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam 13 prawie 14 lat mam 1m52-3cm i ważę 51 kg może dopasujecie mi Muay Thai lub kickboxing bo nie wiem który wybrać . Wiem ze z większości sztuk walki sa pasy ale nie jestem pewien co do muay thai

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu w wieku 14 lat urosłem i dostałem rozstępów na plecach i od tamtego czasu aż do teraz utrzymuje ten sam wzrost i nie urosłem ani 1 centymetra możliwy jest jeszcze skok wzrostu gdyż od tygodnia zwiększył mi sie apetyt i zaczeły boleć mnie nogi same z siebie ? Sory ze pisze tu. Najczęściej tak niestety jest, że [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objetosc, cwiczenia zlozone, podstawowe. Nie mam zamiaru byc wielkim koksem tylko trzymac forme na codzien. Praca siedzaca nie pomaga. Tak wiec kiedys na poczatku kilka lat temu cwiczylem FBW, a pózniej przez dwa i pól roku SPLIT. Tak wiem zszedlem na inny temat. Dni w, które moge cwiczyc to Wtorki, Czwartki, Piatki i ew. Sob/Ndz. Ogólnie Pn [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganie, ale to obligatoryjnie, ponieważ biegam od dzieciaka ;D Pompki robiłem tylko przez miesiąc ale później przestałem bo z rana po prostu mi się nie chciało ;D (Mam 18 lat). A teraz Legenda: W 1 dniu napiszę liczbę z serii 1 - czyli tej gdzie bije się rekordy xD *Robiłem 5 serii na maxa. W 2 dniu podam ile zrobiłem serii drabinką *jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganie, ale to obligatoryjnie, ponieważ biegam od dzieciaka ;D Pompki robiłem tylko przez miesiąc ale później przestałem bo z rana po prostu mi się nie chciało ;D (Mam 18 lat). A teraz Legenda: W 1 dniu napiszę liczbę z serii 1 - czyli tej gdzie bije się rekordy xD *Robiłem 5 serii na maxa. W 2 dniu podam ile zrobiłem serii drabinką *jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] przeprowadziliśmy sie na wieś i nawet neta nie miałem. wiedziałem praktycznie tyle co kupiłem jakąś gazetę lub jakiś kumpel "pseudoznawca" doradził. po 3 trzech latach ćwiczeń ( + nieprzemyślane ćwiczenia , i brak wiedzy o jedzeniu, jedynie zasada "więcej =lepiej" ) doszedłem do 90 kg ale byłem tłusty. wtedy zrozumiałem, [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamane podudzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Możesz wrócić spokojnie do zdrowia, jednakże mając 13/14 lat nie możesz się głodzić i tak na prawdę nie przejmuj się że troszkę nabierzesz wody czy tłuszczy który raz dwa zrzucisz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2016-07-27 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczyć może zacząć gdy zacznie myśleć, wątpię żeby w wieku 13-14 lat połapał się o co chodzi w treningu, tu nie chodzi o bezsensowne przerzucanie ciężaru

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. tak, wiek 13/14 lat to jets ten moment gdzie powoli mozna sie interesowac wysilkiem silowym, jednak plan musi byc odpowiendio przemyslany. skorzystac mozesz z opcji co do obciazenia, kup nieco wieksze na zapas, oczywiscie na start musis zpopracowac nad tehcnika, jednak obciazenie 5kg np., na przysiady czy wioslownaie niekoniecznie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2020-11-21 20:42:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wejdz i Przeczytac i Pomóż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja również ćwiczyłem już w tym wieku, ale martwych ciągów, przysiadów i tego typu rzeczy nie robiłem Można ćwiczyć ale ogólnorozwojowo. Na typowy trening na siłowni przyjdzie jeszcze czas. Wg mnie 13-14 lat to jeszcze za wcześnie, bez przesady...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-06-19 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLANA

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że ci strzykają to jest normalne w tym wieku rośniesz mają prawo być troche osłabione. Jestem w tym samym wieku co ty strzykać zaczęły mi w wieku 13/14 lat teraz to zanika, ale mnie to nie boli to inna sprawa. Powrotu do zdrowia życzę ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-04-12 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to Twój kolejny baaardzo dziwny post... Co z tego, że masz w bule 35 cm? Fajterów tym nie przestraszysz, bo oni wiedzą, że biceps ma się nijak do SW lub ulicy. Dziewuszki też nie lecą na wielkie bice i nic poza tym Twoje pytanie świadczy o tym, ze wyrośnie z ciebie tani napinacz. Ale zgoda umówmy się, że 35 cm w wieku 13-14 lat to dobry wynik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-10-18 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)